Samtalsterapi i Uddevalla

Är du dig själv eller är du som du har lärt dig att vara?

Är du en person som tycker bättre om andra än dig själv? Som prioriterar andra och glömmer bort dina egna behov? Varför är det så? Ska det vara så? Vilka behov har DU egentligen? Var går dina gränser?

Är du inte helt bekväm eller nöjd? Skaver relationen till kroppen? Skaver relationen till dig själv? Anklagar du dig själv när något blir fel? Har du en inre kritiker som talar om för dig att du gör fel, ÄR fel?

Lever du som du vill eller som andra vill? VET du vad du vill? Använder du din vilja?

I samtalsterapi hjälps vi åt att identifiera dina hämmande mönster och hitta din potential och kraft. Jag finns även online om det passar bättre för just dig.

Vill du hitta DIG? Låt oss göra det tillsammans. Jag använder mig av psykosyntes, blandat med annat när det behövs. I mitt samtalsrum är det tryggt och alla känslor och tankar är tillåtna. Ibland behöver vi bara säga något högt. Ibland behöver vi gå djupare. Men det går att läka.

Välkommen!

Profilbild på Catharina

Jag heter Catharina Alexandersson. Jag är samtalsterapeut och Sensing yoga-instruktör. Är också rörelsecoach och hälsocoach/kostrådgivare med inriktning mot artegen kost – paleo/stenålderskost. Hela kroppen är mitt intresseområde. För att allt hänger ihop.

Kika gärna runt på sidan och tveka inte att kontakta mig med frågor!

Varför heter bolaget Duego?

Därför att DU E GO!

Du, och du, och du, är ”go”! Dock är jag övertygad om många inte ser på sig själv på det sättet.

Det behöver vi ändra på.

Duego kan också läsas som DU, EGO.

Då menar jag att vi – du – behöver bli lite mer ”ego”. Din egen kropp är den enda du har – och för att orka hela vägen behöver du tänka på den, lyssna på den och ta hand om den. Om dig. Om dig själv.