Jag kan numera erbjuda Sensing Yoga-klasser för grupper. Sensing är en yogaform med naturliga, tillåtande rörelser på kroppens villkor.

I ett Sensing-pass reglerar vi nervsystemet genom att fokusera på vagusnerven och psoasmuskeln och läker genom övningar som gynnar fascian.

Kontakta mig om du vill att jag håller en klass.

Jag och yoga

Om du hade frågat mig för ett år sedan, fem år sedan, 25 år sedan, så hade jag ALDRIG kunnat se mig själv som yoga-instruktör. Yoga är inte för mig. Så har jag tyckt och tänkt. Yoga är bara för särskilda människor. Människor med en spirituell aura och perfekt kropp.

Men så hittade jag Sensing Yoga av en slump. Om nu det livet erbjuder är en slump… Jag kände att det var härligt. Min kropp tyckte om det. Så när Mia marknadsförde en online-kurs sommaren 2023 hoppade jag på.

Så nu är jag yoga-instruktör!

Livet va…