Jag har alltid varit en generalist, nyfiken på mycket och väldigt vetgirig. Däremot har jag inte varit intresserad av kropp och hälsa hela livet. Det kom senare. Snarare har jag varit slarvig med mig själv och aldrig nöjd. Gymmat för att ”man ska”. Joggat av samma anledning – men i perioder och med ganska tunt pannben. Jag är dessutom född med en missbildning i bäcken- och urinblåseregionen som gjorde att jag stämplade mig själv och min kropp som fysiskt oduglig.
Så upptäckte jag LCHF av en slump 2007. Startade direkt efter att ha läst Annika Daglqvists bloggbok. Gick ner i vikt och blev pigg och energisk och ville frälsa världen. Evangelisten i mig lugnade sig efter ett tag men jag hade fått upp ögonen för näringsdeklarationer och innehållsförteckningar. Råvaror. Ingredienser. Från att inte ha brytt mig alls, blev VAD jag stoppade i mig viktigt. Där började hälsointresset.
2012 läste jag en ny bok som innebar ett nytt vägval. ”Born to run”. Jag förstod våra fötters betydelse. Bytte så småningom ut alla skor mot breda och platta. Fotriktiga på riktigt.
Jag är legitimerad röntgensjuksköterska så anatomi har jag bra koll på – men funktion var ett nytt intresse.
Från detta har det blivit hälsocoach- och kostrådgivarutbildning hos Anna Hallén. Rörelsecoach hos Walkfeeling. Och Sensing Yoga-intruktör. Men jag landade i samtalsterapiutbildningen på Humanova.
Samtalet är det jag brinner för. Även om jag numera är tillbaka i IT-branschen som jag tog en paus från i några år, så är det samtalet, det djupa samtalet där man pratar om riktiga viktiga ämnen, det som är det som ger mest.
Oavsett vad det handlar om, eller varför man vill prata, lite eller mycket, så ger det så mycket att då säga orden högt, för sig själv inte minst.
Numera har jag ett samtalsrum hemma på tomten Med utsikt över fjorden. Där kan insikterna få komma i den takt de vill.
/ Catharina