Jag lärde mig nyss begreppet SOAS. Stanna upp, Observera, Acceptera, Strategi. I en situation då det känns mycket eller känns obekvämt – stanna upp och observera vad du tänker, känner och hur kroppen känns. Acceptera hur det är utan att värdera eller döma. Sen plocka fram en strategi. Men jag minns den genom att tänka på psoas. Iliopsoas. Muskeln i vår bål. Själens muskel. Muskeln som inte bara är en muskel. Muskeln som lagrar och minns. Som binder ihop ryggen med höfterna och diafragma. Som är budbärare av känslor.

Så kanske Psoas och SOAS inte är så långt ifrån varandra ändå.